“Duda de quien quieras, pero nunca de ti mismo”
“Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada encuentra una excusa.”

lunes, 2 de mayo de 2011

Semana 17... la QH se acerca

Lunes: la salida mirando el cielo (post anterior)
Miercoles Tonificación general y piscina
Jueves: series de fuerza-resistencia.
Sábado: salida de 2:50 para 74Km (no habia tiempo para más). más de 26km/hr de media, por las ventoses y clariana
Domingo: Salida con la 2ª multitudinaria,  eramos casi 20, 4:08 para 107Km. casi 26Km/hr de media. por massarbones y clariana.


Buen ritmo las tres salidas, voy cogiendo el tono (mi tono que nadie se alarme), ahora necesito meter puertos más largos a ver que tal se me dan.
Después de los dos días tengo las piernas calentitas, creo que necesito un masaje, me iria muy bien.

Cambiando de tema.
Desde hace unos dias tengo un ruidito en la bici un crik-crak, en cada pedalada, siempre al pasar el pedal por el mismo sitio, si voy suave no lo hace, pero en cuanto empiezo a subir y hago un poco más de fuerza al pedalear ya está ahí, me tiene desquiciado, he estado mirando por internet, unos dicen que puede ser la caja del pedalier, otros la cadena, otros los pedales, hasta alguno comenta que puede ser de la tija, yo me decanto por los pedales o el pedalier, pero creo que tendré que llevar la bici a que la revisen.




11 comentarios:

Unknown dijo...

Llevala al Iturat en Vilanova, es un especialista en localizar los malditos ruiditos de la bici. Un saludo.

Anónimo dijo...

Eso te pasa por comprarle la bici al Prieto, por cierto, cuadro q te va pequeño!!!

doctorxfr dijo...

Los ruidos, nuestro eterno enemigo. Para eliminarlos hay que proceder con método:
- Lo màs facil (y muy desconocido), desmonta las ruedas, limpia las patillas del cuadro, una pelîcula de grasa (por los dos lados) y, de paso, haz lo mismo con las partes de los cierres en contacto con el cuadro.
- Para saber si es la tija o los railes del sillin. Prueba a pedalear de pie, si el ruido persiste no son ellos. Poco probable en tu caso que sea la tija ya que creo que es de carbono (si es el caso, ni se te ocurra ponerle grasa ya que se podria solidificar con el cuadro°. Desgraciadamente lo sé por experiencia.
- Para los railes, desmontar, limpiar y pelicula de grasa. No olvides la piña de la tija (pelîcula de grasa también).
- Otro gran clàsico, la uniôn manillar-potencia. Si no son de carbono, desmontar, limpiar y pelîcula de grasa. Si es de carbono, en vez de grasa, pasta para carbono.
- Antes de desmontar el pedalier, prueba con los pedales. Desmonta, limpia las roscas (también en la biela) y monta con grasa.
- Los puntos de contacto de los platos con el pedalier y los tornillos. Poco probable, pero no cuesta demasiado desmontar y poner una pelîcula de grasa.
- Si con todo ello, persiste, tendràs que desmontar las cazoletas del pedalier, limpiar y poner grasa.
- Y si aun sigue, pues... Iturat ;-)

Toni dijo...

Tenia hasta hace 2 dias el mismo "ruidito", un poco de aceite al muelle del pedal y arreglado! Son 25 Euros, gracias.

Gonzalo Castán dijo...

doctorfxr ya te ha dado un master sobre ruidos en bici. Sigue sus indicaciones.

De todas formas yo apostaría por la tija Fran. Desmóntala, limpiala de posibles restos de arena o polvo, engrásala y vuelve a montar. Adiós al ruido.

Efectivamente ya queda menos para la QH y para esa salida que tenemos pendiente el Sábado 14, ¿lo recuerdas?. Hablamos.

Salu2 Fran.

Anónimo dijo...

yo tuve ese mismo ruido en mi Onix nueva y al final era del eje pedalier. Si la tienes en garantia ya sabes, la llevas al Prieto.
Joan

El Ultimo de Salduie dijo...

Joder Fran estoy igual que tu, el ruido es igualito al que comentas, de la lista que aquí se expone he mirado alguno, pero aun me faltan, cuando lo localice lo contare, pero mira que jode el llevar un ruidito...
Lo mas rápido seria como al C3PO de la Guerra de las Galaxias, meter la bici en una piscina de aceite, pero creo que para el carbón no seria nada recomendable....
Cuidate.

Fran dijo...

No sabia eso de la grasa en la tija.
Voy a probar lo que dice el Toni que parece facil y si persiste como la bici entá aún en garantia la llevaré a que me la miren.

yo soy más de teoria que de práctica, vaya lo que viene siendo un manazas.


Si Gonzalo, me acuerdo, ¿que tipo de ruta quieres que preparre, ¿larga?, ¿con bastante desnivel?, ¿non-stop?. voy a hablar con David a ver si tiene alguna preferencia.

Fran dijo...

Adrés, si encuentras la solución, no te demores mucho en contarlo.

A mi de todas formas me da que es el pedalier un poco descentrado... (intuición que tiene uno)

CICLISMO NINJA dijo...

Joder Parisien, yo mis dos bicis hacen ruidos, el Iturat me quitó una pero ahora ha salido otra, ¿qué hago? centrarme en el pulsómetro y hacer como q no las oigo (si tengo q hacer todo eso mejor me compro otra bici pero esta vez de aluminio q parece q dan menos problemas) No sabía lo del carbono, joder, anda q los fabricantes avisan, volveremos al acero y los cromados... jajaja

Anónimo dijo...

por favor!!!!!!!! alguien me puede llevar a la quebrantahuesos , pagaría mis gastos , vivo en Viladecans , no participo me encanta la bici 936376227 soy judith
me desplazo a la ciudad cercana a barcelona

quien quiera hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada , encuentra una excusa....

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