Running

Ayer tarde al salir de trabajar hacia una tarde esplendida, llegue a casa y mi mujer no estaba, habia salido con los niños a hacer unos recados,  con la tarde que hacia no iba a quedarme metido en casa, así que pensé, y si.... ¿salgo a correr?, dicho y hecho, me puse las zapas y me fui hacia la parte alta de Esplugues, por la falda de la montaña de Sant Pere Martir a hacer una carrerita a ver que tal me iba, conclusión: en mi estilo, los primeros 2Km, fatal, cansancio y sensación de pesadez, pero despues todo mejora y acabo con muy buenas sensaciones.

Hice 8Km en 44min, ya sé que es un ritmo bajo, pero es que mi edad ya es alta y no puede ser como cuando tenia 20 añitos, ademas contando que esos primeros 2000 que los hice en mas 12 minutos el resto me salió a una media de 5'20'' el mil.