Esta tarde he podido salir a dar una vuelta y he podido comprobar que hacer calor, mucho calor, eso que ya he salido tarde casi a las 7.
el objetivo de hoy era rodar suave, sin subir mucho las pulsaciones y con una cadencia de mas de 80, la ruta elegida ha sido Cunit, Calafell, Vendrell, S.Jaume dels D., Arboç, Pantano, Vilanova y vuelta a Cubelles.
Total 48 km en algo menos de 2hrs, una media de algo más de 24Km/hr, una cadencia media de 82, FCmed de 129ppm y FCmax de 138ppm.
Objetivo cumplido.
COL DE PORTE (por Grenoble)
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Hace 3 días


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